ほんとうにほんとうに久しぶりの投稿です。 今私は、8月22日に開催されるベストボディジャパン横浜大会に向けて絶賛減量中です。今日は減量の近況報告をしたいと思います。 大会本番に向けて体脂肪を落とすカードを前回投稿の4月4日から3つ切っています。1つ…